Spelpaus: så fungerar avstängningen

Spelpaus.se är det nationella självavstängningsregistret som Spelinspektionen driver enligt 14 kap. 12 § spellagen. Alla spelbolag med svensk licens som erbjuder spel som kräver registrering måste vara anslutna, och de måste kontrollera registret när du registrerar dig, när du loggar in och innan de skickar marknadsföring till dig.

Du loggar in med e-legitimation, väljer hur länge du vill vara avstängd och bekräftar. Avstängningen börjar gälla i samma stund hos alla anslutna bolag, så du behöver bara stänga av dig på ett ställe. I oktober 2026 var drygt 140 000 personer avstängda via tjänsten.

Hela registreringen tar några minuter och görs på spelpaus.se:

• Välj period: 10 dagar, 1 månad, 3 månader, 6 månader eller tills vidare.
• Bekräfta att avstängningen gäller allt spel som kräver registrering hos alla licensierade spelbolag. Det går inte att välja enskilda bolag eller spelformer.
• Legitimera dig med Mobilt BankID, BankID på fil, Freja eID+ eller utländsk e-legitimation. Du behöver ett svenskt personnummer, och ingen annan kan registrera avstängningen åt dig.
• Logga ut från alla spelsajter och appar. En redan öppen session stoppas inte förrän vid nästa inloggning, så Spelpaus rekommenderar att du även rensar webbläsarens cookies.

Saknar du e-legitimation finns en pappersblankett, "Spelpaus manuell hantering", att ladda ner på spelpaus.se. En förvaltare kan stänga av sin huvudman med en särskild blankett. Tjänsten kostar ingenting oavsett hur du registrerar dig.

Du väljer själv mellan fem alternativ. Fyra av dem upphör av sig själva, det femte kräver ett aktivt beslut för att avslutas:

Du kan ersätta en pågående avstängning med en ny, men den nya får inte vara kortare än den tid som återstår på den befintliga.

Det finns ingen livstidsavstängning. Enligt Spelpaus egen information skulle det kräva en lagändring. Vill du ha ett skydd som inte löper ut är tills vidare det alternativ som finns, och det kräver ett aktivt beslut från dig för att upphöra.

Nej. När du har bekräftat med e-legitimation kan varken du, spelbolaget eller Spelinspektionen häva, förkorta eller avbryta avstängningen. Tidsbundna avstängningar löper ut av sig själva, och en avstängning tills vidare kan avslutas tidigast efter tolv månader.

Det är en medveten konstruktion. Poängen med Spelpaus är att beslutet fattas en gång, i ett lugnt ögonblick, och sedan står fast även när suget kommer tillbaka.

Avstängningen gäller allt spel som kräver registrering hos ett spelbolag med svensk licens, oavsett om det sker online, i butik eller på bana:

• Onlinecasino och slots.
• Odds och sportsbetting, online och i butik när spelet kräver registrering.
• Bingo och lotter som säljs online.
• Hästspel med registrering, online och på bana.
• Värdeautomater, alltså Vegas-maskiner.

Avstängningen gäller hela marknaden på en gång. Vill du bara stänga av dig från en spelform eller ett enskilt bolag vänder du dig i stället till det bolaget, se avsnittet om avstängning hos ett enskilt spelbolag längre ner.

Spel som inte kräver registrering ligger utanför Spelpaus, även om bolaget har svensk licens:

• Fysiska lotter och skraplotter som inte säljs online.
• Traditionell bingo i bingohall.
• Restaurangcasino.
• Varuspelsautomater.
• Spel ombord på fartyg i internationell trafik.
• Lokal vadhållning på hästar vid mindre tävlingar.

Sådant som ligger helt utanför spellagen, till exempel aktie- och kryptohandel, omfattas inte heller.

Casinon utan svensk licens är inte anslutna till Spelpaus. Det är inte ett sätt att "komma runt" en avstängning på ett lagligt eller tryggt sätt. Hos ett olicensierat casino saknas insättningsgränser, omsorgsplikt, svensk tillsyn och möjligheten att få en tvist prövad i Sverige, och vinster kan bli skattepliktiga. Vi listar därför uteslutande casinon med svensk licens.

Pengar som redan finns på dina spelkonton försvinner inte. Kontakta bolagets kundtjänst, så betalar de ut saldot till ditt bankkonto. Vissa bolag låter dig logga in för att se saldo och historik, men du kan inte spela.

Förbetalda spel, som en prenumeration på en lotteriperiod, fortsätter tills perioden tar slut. De går inte att förnya under avstängningen, och eventuella vinster betalas till spelkontot, varifrån du får begära utbetalning.

Ett praktiskt tips innan du stänger av dig: skriv ner vilka konton du har och saldot på vart och ett, så vet du vad du ska begära ut. Blir du och spelbolaget oense om pengar prövas ärendet av Allmänna reklamationsnämnden, ARN. Spelinspektionen hanterar inte sådana tvister.

Enligt 15 kap. 2 § spellagen får marknadsföring inte riktas direkt till en spelare som har stängt av sig. Licensierade bolag får alltså inte skicka personligt adresserad reklam till dig via e-post, sms, post eller app så länge du är avstängd.

Allmän reklam, som tv-reklam eller annonser på nätet, stoppas inte. Får du ändå direktreklam från ett licensierat bolag kan du anmäla det till Konsumentverket. Reklam för spelformer som inte omfattas av Spelpaus kan fortsätta komma, men du kan be bolaget att sluta.

Spelpaus är inte det enda verktyget. Enligt 14 kap. 11 § spellagen måste varje licensierat spelbolag låta dig stänga av dig hos just dem, under en viss tid eller tills vidare. Även här gäller att en avstängning tills vidare inte får hävas förrän efter tolv månader.

Onlinecasinon och onlinebingo måste dessutom erbjuda en omedelbar avstängning i 24 timmar. Den hittar du vanligen under spelansvar eller kontoinställningar hos casinot. Avstängningen gäller alla spel hos bolaget om du inte aktivt begränsar den till vissa spelformer.

Ett steg före avstängning är insättningsgränser, som alla licensierade casinon måste erbjuda och som du kan sänka med omedelbar verkan.

En tidsbunden avstängning upphör automatiskt när perioden är slut, och du tas bort ur registret. Från den dagen kan du registrera dig och spela igen, och spelbolagen får återigen skicka dig marknadsföring.

Många upplever veckorna efter en avstängning som den känsligaste perioden. Två konkreta saker du kan göra innan perioden löper ut: sätt låga insättningsgränser hos de bolag du eventuellt återvänder till, och fundera på om en ny, längre avstängning är ett bättre alternativ.

Kan du fortfarande spela trots att du är avstängd? Kontrollera först att du är utloggad från alla sajter och appar. Fungerar det ändå, anmäl det till Spelinspektionen.

Spelpaus är ett skydd, inte en behandling. Stödlinjen erbjuder kostnadsfri och anonym rådgivning för både spelare och anhöriga, och vårdcentralen eller 1177 kan hjälpa dig vidare till behandling om spelandet har blivit svårt att hantera på egen hand.